Go Back
STORITVE ZA PODJETJA
V podjetjih izvajam MASAŽO za zaposlene, ki se srečujejo s prisilno držo, dolgotrajnim sedenjem ali
ponavljajočimi gibi, ki sčasoma botrujejo razvoju poškodb in bolečin mišično-vezivnega tkiva.
Masaža se lahko izvaja kar čez oblačila ali na klasičen način na masažni mizi.
Za zaposlene izvajam tudi različna PREDAVANJA in SKUPINSKE DELAVNICE z izbrano tematiko.
ponavljajočimi gibi, ki sčasoma botrujejo razvoju poškodb in bolečin mišično-vezivnega tkiva.
Masaža se lahko izvaja kar čez oblačila ali na klasičen način na masažni mizi.
Za zaposlene izvajam tudi različna PREDAVANJA in SKUPINSKE DELAVNICE z izbrano tematiko.
More Details
Najpogostejše teme so:
- VARNE VAJE ZA ZDRAVO VRATNO IN LEDVENO HRBTENICO (izbor učinkovitih vaj za preprečevanje
neustrezne telesne drže in krepitev ter razteg preobremenjenih tkiv).
- KAKO DO ZDRAVEGA MEDENIČNEGA DNA? (za ženske; kako se soočiti z uhajanjem urina, bolečino
v medenici,…).
- DELAVNICA UČENJA SAMOMASAŽE (zaposleni dobi znanje, kako sam sebi pomagati pri napetih,
otrdelih, bolečih mišicah, s pomočjo masažne žogice).
- DELAVNICA O OPTIMALNEM DIHANJU (zaposleni spozna, kako z dihanjem premagovati stres,
izboljšati prebavo, zmanjšati napetosti, bolečine v hrbtu, kakšno dihanje je ustrezno/neustrezno).