MANUALNE TEHNIKE
Protibolečinska masaža je posebna vrsta masaže, kjer intenzivnejše prijeme kombiniram z uporabo ventuz in fascijalnih nožkov (orodja IASTM). Gre za najučinkovitejši pristop obravnave fascij, zato se zlepljena tkiva (adhezije) običajno sprostijo že po prvem obisku.
Priporočam jo vsem, ki imate zakrčene mišično-vezivne strukture in se srečujete z bolečinami vratu, hrbtu, med lopaticama, ramenih, zadnjici, stopalih. Učinkovita je tudi pri teniškem, golfskem komolcu, zamrznjeni rami, preobremenitvenih sindromih spodnjih okončin in drugih poškodbah.
2. SPROSTITVENA MASAŽA – tudi za nosečnice
Sprostitvena masaža je klasična masaža, kjer uporabljam nežne prijeme in je namenjena umirjanju in globoki sprostitvi telesa in uma. Izboljšuje krvni in limfni pretok, sprošča hormone sreče, pomirja živčni sistem, zato je odlična protiutež stresnemu načinu življenja.
Masaža za nosečnice je prav tako nežna in se izvaja na boku v udobnem položaju, kjer so noge podložene. V prvem tromesečju se masaža ne izvaja, kasneje pa je zelo priporočljiva.
3. APLIKACIJA KINEZIOLOŠKIH TRAKOV
Kineziološki trakovi so elastični samolepilni trakovi, ki ob pravilni aplikaciji sproščajo mišično napetost, povečujejo elastičnost fascije, krvni in limfni pretok. Uporabljajo se pri sanaciji poškodb, po operativnih posegih (zmanjševanje otekline, vnetja), za boljšo gibljivost in izboljšanje propriorecepcije.
4. SUHO IGLANJE (Dry needling) – v ponudbi od aprila dalje